HEINZ SUMMER FRUIT PORRIDGE 7+ MONTH

Description

Heinz First Steps Summer Fruit Porridge (7+ Months) 

হেইঞ্জ ফার্স্ট স্টেপস সামার ফ্রুট পোরিজ একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সকালের খাবার যা ৭ মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত। এতে গ্রীষ্মকালীন নানা ফলের মিশ্রণ রয়েছে যা শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং হজমে সহজ।

 

✅ বিস্তারিত তথ্যঃ

 

– উপযুক্ত বয়স: ৭ মাস বা তার বেশি

– স্বাদ: বিভিন্ন সামার ফল (যেমন: আম, আপেল, পিচ, ব্লুবেরি)

– ব্যবহার: সকালের নাশতা বা হালকা খাবার হিসেবে

– কোনো কৃত্রিম রঙ বা প্রিজারভেটিভ নেই

– আয়রন ও ভিটামিন সমৃদ্ধ

 

️ রেসিপি (প্রস্তুত প্রণালী):

 

উপকরণ:

– Heinz Summer Fruit Porridge – ৩ টেবিল চামচ

– গরম পানি বা দুধ – প্রায় ৬ টেবিল চামচ

 

প্রস্তুত প্রণালী:

১. একটি পরিষ্কার বাটিতে নির্ধারিত পরিমাণ পোরিজ গুঁড়া নিন।

২. এতে উষ্ণ পানি বা দুধ ধীরে ধীরে দিয়ে নেড়ে মিশিয়ে দিন।

৩. শিশুর খাওয়ার উপযোগী নরম ও মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।

৪. ঠান্ডা হলে পরিবেশন করুন।

 

বিঃদ্রঃ: প্রতিবার নতুন খাবার শুরু করার সময় ছোট পরিমাণ দিয়ে শুরু করুন।

 

নিউট্রিশন (প্রতি সার্ভিং আনুমানিক):

 

– শক্তি: ৭৫-৮৫ ক্যালোরি

– প্রোটিন: ১.৫-২ গ্রাম

– কার্বোহাইড্রেট: ১৩-১৫ গ্রাম

– ফ্যাট: ১ গ্রাম এর কম

– আয়রন: শিশুর দৈনিক চাহিদার ৫০% পর্যন্ত

– ভিটামিন B1, D, ক্যালসিয়াম ও ফাইবার যুক্ত

 

✅ উপকারিতা:

– শিশুর ব্রেইন ও দেহের বিকাশে সহায়ক

– আয়রন শিশুর রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে সাহায্য করে

– সামার ফলের স্বাদে শিশু খেতে আগ্রহী হয়

– হজমে সহজ ও পেট ভরায় দীর্ঘসময়

– কোন অতিরিক্ত চিনি বা কৃত্রিম উপাদান নেই

 

সংরক্ষণ নির্দেশনা:

– ঠান্ডা ও শুকনো স্থানে সংরক্ষণ করুন

– ব্যবহার শেষে ঢাকনা ভালোভাবে লাগান

– খোলার ৪ সপ্তাহের মধ্যে শেষ করা উত্তম

 

Heinz First Steps Summer Fruit Porridge আপনার শিশুর পুষ্টিকর ও সুস্বাদু শুরুর পথ। এটি শিশুর নতুন খাবার গ্রহণের অভ্যাস গঠনে সহায়ক এবং নিরাপদ একটি পছন্দ।